Αγώνας μπάσκετ

Σήμερα ένας αγώνας μπάσκετ πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία 2ου 6ου 1ου και 7ου Δημοτικών Σχολείων Αρτέμιδας με Σχολεία των Δημοτικών Σπάτων

Παράδοση τροφίμων

Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Αρτέμιδας ευχαριστεί όσους γέμισαν με τρόφιμα το <<καρότσι βοήθειας>> που είχαμε στο σχολείο μας. Χρειάστηκε να αδειάσουμε 6 φορές το καρότσι του super market και με αυτά βοηθήσαμε 8 οικογένειες του σχολείου μας που το είχανε ανάγκη.

Γιορτή Α τάξης

Συγχαρητήρια στα πρωτάκια μας που παρουσίασαν μια εξαιρετική γιορτή και κατάφεραν να συγκινήσουν, όχι μονο τους γονείς τους αλλά και όλους τους υπόλοιπους που τους απολαύσαμε. Ενα μεγάλο μπράβο και στις δασκάλες που έκαναν φανταστική δουλειά και μας εντυπωσίασαν

Σχολεία στην Βραυρώνα

Οι Σύλλογοι τρίων Δημοτικών Σχολείων 2ου 4ου & 6ου Αρτέμιδας προσπαθούν και αγωνίζονται για καινούργια σχολεία στην περιοχή της Βραυρώνας. Είναι κρίμα και άδικο τα παιδιά μας να ταλαιπωρούνται να πάνε στην άλλη μεριά της Αρτέμιδας με πούλμαν ή με αστικά λεωφορεία όταν δεν έχουν απεργίες. Σε Γενική Συνέλευση που έγινε και στα τρία σχολεία μαζί έχουν μαζευτεί πάνω απο 500 υπογραφές γονέων.

ΘΕΛΟΥΜΕ ΣΧΟΛΕΙΑ 2ΒΑΘΜΕΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΣΤΗΝ ΒΡΑΥΡΩΝΑ ΤΩΡΑ !!!

Καθυστέρηση φωτογραφιών

Ζητάμε συγνώμη γιατί δυστυχώς μία βλάβη που είχε κάποιο μηχάνημα του στούντιο που έχει αναλάβει τις φωτογραφίες του 2ου Δημοτικού ήταν η αιτία να καθυστερήσουν να μας τις παραδώσουν εγκαίρως. Η παράδοση θα γίνει πλέον με την καινούργια χρονιά.

Christmas Kids Festival στο Smart Park

Την Κυριακή 23 Δεκεμβρίου, από τις 10.00 έως τις 22.00, το Smart Park στα Σπάτα θα μεταμορφωθεί σε ένα πανέμορφο χριστουγεννιάτικο χωριό, το οποίο θα υποδεχτεί μικρούς και μεγάλους σε ένα φεστιβάλ χαράς, παιχνιδιού, δημιουργικότητας έκφρασης και δράσης. Το πρόγραμμα της ημέρας περιλαμβάνει εκπαιδευτικά εργαστήρια, όπως τα «Μικροί Επιστήμονες... Μεγάλες Ανακαλύψεις», από το Μουσείο Πειραμάτων, και το εργαστήριο «Αποτελεσματικού Γονέα», αφήγηση παραμυθιών από την Άριελ Κωνσταντινίδη, θέατρο σκιών και ζωγραφική, εργαστήρια μαγειρικής και σεμινάρια διατροφής, συναυλίες και θεατρικές παραστάσεις, πολλή μουσική και πολύ χορό. 

 http://www.childit.gr/v2/index.php/childitsuggestions/2542-christmas-kids-festival-sto-smart-park-sta-spata-stis-23-dekembriou

Ενημέρωση και γιορτή

Την Τετάρτη το πρωί το σχολείο θα είναι κλειστό. Το απόγευμα 5.30 - 6.30 θα γίνει η γιορτή της Α τάξης και των δύο σχολείων, και μετά θα ακολουθήσει ενημέρωση απο τους εκπαιδευτικούς στους γονείς και παράδοση ενδεικτικών.

Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση

Με μεγάλη επιτυχία έγινε σήμερα το πρωί 16/12 η εκδήλωση που διοργάνωσε ο σύλλογος μας, η προσέλευση των παιδιών ξεπέρασε τα 200 και όλα έμειναν ικανοποιημένα απο τις αίθουσες δραστηριοτήτων και χορού που είχαμε ετοιμάσει.

Οι παραμυθοκουβεντούλες κέντρισαν το ενδιαφέρον των μικρών μας φίλων

Μεγάλη επιτυχία στην άιθουσα με τα καλλιτεχνικά σχέδια

Πάνω από 100 γράμματα θα στείλουμε στον Αι Βασίλη

Ο Χιονάνθρωπος μας μοίραζε σοκοφρέτες

Ο Καιρός βοήθησε πάρα πολύ

Η αίθουσα με την ζωγραφική προσώπου ήταν γεμάτη και τις 3 ώρες

Ο Αι Βασίλης ήρθε, μοίρασε μικροδωράκια σε όλα τα παιδιά και έβγαλε μαζί τους φωτογραφίες

Ετοιμασίες για την γιορτή

Ο Πάγκος του bazzar σας περιμένει

Εδώ θα γίνουν παραμυθοκουβεντούλες

Βάλτε εδω τα κεφαλάκια για απίθανες φωτογραφίες

Χοροί - Καraoke

Γράμμα στον Αι Βασίλη

H Aίθουσα καλλιτεχνικού εργαστηρίου είναι έτοιμη

Δωράκια απο 0,50 εως 8 € μόνο

Xριστουγεννιάτικο παζάρι - Εvent

Ένα συνταρακτικό γεγονός συγκλονίζει την μαθητική κοινότητα του 2ου Δημοτικού σχολείου Αρτέμιδος. Ο Αϊ Βασίλης ειδοποίησε ότι εκείνος και τα ξωτικά του εξοπλισμένοι με όλα τα απαραίτητα, θα επισκεφτούν το σχολείο για να συνομιλήσουν και να παίξουν με τα  παιδιά. Το ραντεβού ορίστηκε για την  Κυριακή 16 Δεκεμβρίου ώρα 10 - 2 Μικροί & μεγάλοι φορέστε τα γιορτινά σας ….χαμόγελα και ελάτε να τους συναντήσετε!!!

Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού

Στις 11 Δεκεμβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού. Τα παιδιά όλου του κόσμου, ανεξαρτήτου χρώματος γιορτάζουν. Αν όμως θέλετε τη γνώμη μου, τα παιδιά όλου του κόσμου θα έπρεπε να γιορτάζουν κάθε μέρα.
Γιατί τα παιδιά όπως και οι ενήλικες έχουν δικαιώματα. Δικαιώματα που κάποιοι που θεωρούνται "έξυπνοι" καταπατούν με τον πιο βάναυσο τρόπο.
Τι να πρωτοσκεφτεί κανείς; Την ψυχαναγκαστική παιδική εργασία; Την παιδική πορνεία; Την παιδική βία που βιώνουν παιδιά ακόμα και μέσα στην κούνια τους; Την έλλειψη εκπαίδευσης; Την έλλειψη βασικών καθημερινών αναγκών(νερό, φαγητό, ένδυση);
Την έλλειψη ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης;

Η Χάρτα των δικαιωμάτων του παιδιού αναφέρει:

* Δικαιούμαι να έρθω στη ζωή. Δικαιούμαι να υπάρξω.
* Δικαιούμαι να μεγαλώσω σε έναν κόσμο χωρίς βία και φτώχεια.
* Δικαιούμαι να ζήσω σε έναν κόσμο που σέβεται και προστατεύει το φυσικό περιβάλλον.
* Δικαιούμαι να έχω ελεύθερη πρόσβαση στον μαγικό κόσμο της γνώσης.
* Δικαιούμαι να έχω ελεύθερο χρόνο και χώρο για να παίζω.
* Δικαιούμαι να μάθω τί είνα καλό για την σωματική και ψυχική μου υγεία.
* Δικαιούμαι να περνάω αρκετό χρόνο με τους γονείς μου.
* Δικαιούμαι να ζήσω με αθωότητα και ανεμελιά τα παιδικά μου χρόνια.
* Δικαιούμαι να ζήσω σε μιά κοινωνία που προστατεύει τα προσωπικά μου δεδομένα.
* Δικαιούμαι έναν κόσμο ανθρώπινο, δίκαιο και ειρηνικό. ΄Εναν κόσμο στον οποίο θα μεγαλώσουν αύριο τα δικά μου παιδιά.

Όμως σπαταλάμε πολύτιμη ενέργεια στο να μετράμε τα λάθη. Μήπως θα έπρεπε να την σπαταλάμε για την εύρεση λύσεων;
Η απάντηση είναι ΝΑΙ.
Ήδη πολλές οργανώσεις ασχολούνται χρόνια με αυτό το κομμάτι. Η Unicef, η Unesco,η Actionaid ειναι 3 από τις πιο σημαντικές που προσφέρουν έργο, διαδραστικά με πολίτες σαν όλους εμάς. Ας γίνει αυτή η 11 Δεκεμβρίου μέρα έναρξης μιας μάχης που όλοι μπορούμε να δώσουμε και να κερδίσουμε! Γιατί όλοι θέλουμε να κοιτάμε στα μάτια τα παιδιά και να καθρεπτίζεται μέσα τους η ψυχή μας.
Η ψυχή που θα έχουμε προσφέρει για να μπορούν όλα τα παιδικά μάτια να χαμογελούν!
http://www.youtube.com/watch?v=RDmQQwccnGo

Eξωσχολικές δραστηριότητες

Οι εξωσχολικές δραστηριότητες θα σταματήσουν το Σάββατο 15/12 και θα αρχίσουν ξανά την Τρίτη 8/1 που θα ανοίξουν και τα σχολεία. Η δραστηριότητα για το μπάσκετ θα ακυρωθεί την κυριακή 16 του μηνός και το τελευταίο μάθημα θα γίνει στις 18/12

Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων

Σημερα ειναι η Παγκόσμια Ημέρα Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Δεκεμβρίου, σε ανάμνηση της υπογραφής της Παγκόσμιας Διακήρυξης των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων από τη γενική συνέλευση του ΟΗΕ στις 10 Δεκεμβρίου 1948. Όραμα των εμπνευστών της, ένας κόσμος με δικαιώματα και ελευθερίες χωρίς διακρίσεις...Ας φωναξουμε ολοι μαζι..ΟΧΙ στις διακρισεις,στους διαχωρισμους και στην καταπιεση ΟΛΩΝ των ανθρωπον!!Ολοι οι ανθρωποι εχουμε δικαιωματα,και κανεις δεν πρεπει να μας τα καταπατησει!!Ολοι πρεπει να ειμαστε ισοι αλλα πρεπει να σεβομαστε και την διαφορετικοτητα του συνανθρωπου μας!!

Ελευθέρωσε το μυαλό σου και σκέψου

Για να μεγαλώσει ένα παιδί...

Καρότσι βοήθειας

Αγαπητοί γονείς,
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι μέσα στο σχολείο μας, έξω από τα γραφεία των δασκάλων υπάρχει ένα «καρότσι βοήθειας». Πρόκειται για ένα καρότσι σούπερ μάρκετ, στο οποίο μπορεί ο καθένας να βάζει ότι θέλει και μπορεί (κυρίως τρόφιμα αλλά και είδη πρώτης ανάγκης όπως χαρτικά, καθαριστικά κλπ) και αυτά τα προϊόντα θα δίνονται σε οικογένειες του σχολείου μας που τα έχουν ανάγκη. Αυτό γίνεται σε συνεργασία του συλλόγου του 2ου Δημοτικού με τις διευθύντριες και των δύο σχολείων.
Παρακαλούμε πολύ όσοι θέλετε και μπορείτε να συνδράμετε καθώς και όσες οικογένειες χρειάζεστε βοήθεια από αυτά τα είδη, να απευθυνθείτε στις διευθύντριες του σχολείου μας. Θα υπάρξει απόλυτη εχεμύθεια (στον σύλλογό μας δεν θα δοθούν στοιχεία σας).

Παιδική διατροφή για ενίσχυση της υγείας και απόδοσης

Η πυραμίδα διατροφής του Harvard School of Public Health μαθαίνει σε όλη την οικογένεια τι σημαίνει «τρώω υγιεινά». Προτιμώνται οι «καλές πηγές» υδατανθράκων με μέτριο και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως ολικής άλεσης προϊόντα, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, γάλα, γιαούρτι και περιορίζονται οι «λιγότερο επιθυμητοί» υδατάνθρακες, όπως επεξεργασμένο άμυλο δηλαδή άσπρο ψωμί, δημητριακά με ζάχαρη, σφολιατοειδή, πατάτες, γλυκά, αναψυκτικά και χυμούς. Υγιεινές πηγές λιπαρών είναι το ελαιόλαδο, καλαμποκέλαιο, ηλιέλαιο, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, το αβοκάντο, τα λιπαρά ψάρια πλούσια (ω3)
Παράλληλα με την έμφαση στη ποιότητα των τροφών όπως φαίνεται στη πυραμίδα, καθιερώνουμε από το δημοτικό σωστές διατροφικές συνήθειες:

• Πρωινό κάθε μέρα (βελτιώνει και την απόδοση στο σχολείο)
• Φρούτα  κάθε μέρα
• Λαχανικά με το μεσημεριανό και το βραδινό
• 5 γεύματα την ημέρα: πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό και βραδινό
• 3-4 μερίδες γαλακτοκομικών την ημέρα ανάλογα με την ηλικία (προτιμώντας τα μειωμένα σε λιπαρά)
• Τα μισά δημητριακά ή αμυλούχα τρόφιμα να είναι ολικής άλεσης
• Προσοχή στους χυμούς. Συνιστάται ως 120 ml χυμός την ημέρα και προτιμότερο είναι να τρώνε το φρούτο.
• Προσοχή στα γλυκά, να μην καταναλώνονται καθημερινά ασχέτως βάρος του παιδιού.
• Τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση φαγητού μπροστά στη τηλεόραση, σχετίζεται με τη παχυσαρκία.

Παράδειγμα ημερήσιας διατροφής παιδιών 

Πρωινό : Δημητριακά ολικής άλεσης με 1 κούπα (240ml) γάλα 1,5% λιπαρά  
Δεκατιανό : 1 μεσαία αραβική πίτα με ελαφρύ τυρί και γαλοπούλα, μαρούλι, 1 φρούτο
Μεσημεριανό : Κρέας με ρύζι, πάντα λαχανικά (σαλάτα ή βραστά), ελαιόλαδο
Απογευματινό : Φρούτα ή γιαούρτι 2% με φρούτο
Βραδινό : 1 αυγό βραστό, 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, λαχανικά, ελαιόλαδο, 30γρ τυρί, 1 κούπα γάλα 1,5%

Οι ακριβείς ποσότητες εξαρτώνται από την ηλικία, φυσική δραστηριότητα και το βάρος σε σχέση με το ύψος του κάθε παιδιού. 

Για να καλύπτονται οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά τα παιδιά χρειάζονται:

• 2 φορές την εβδομάδα κόκκινο κρέας (πλούσιο σε ω6 λιπαρά, σίδηρο, ψευδάργυρο)
• 1 φορά κοτόπουλο (μειωμένο σε ζωικά λιπαρά, πλούσιο σε πρωτεϊνες)
• 1-2 φορές την εβδομάδα ψάρι (πλούσιο σε ω3 λιπαρά και πηγή VitD)
• 1-2 φορές όσπρια/ λαδερά με τυρί ή κοτόπουλο ή αυγό (πλούσια σε φυτικές ίνες)
• 1 φορά μακαρόνια ολικής άλεσης βρασμένα al dente με σάλτσα και σαλάτα (πλούσιο σε βιταμίνες Β και φυτικές ίνες)

- Το σωματικό βάρος παίζει σημανικό ρόλο στη σωματική και ψυχολογική ανάπτυξη των παιδιών.
- Tο σωστό βάρος του παιδιού είναι το ύψος μείον 10? Δηλαδή ένα παιδί με ύψος 135 πρέπει να έχει βάρος 25 κιλά? Όχι, υπολογίζουμε το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) στα παιδιά και χρησιμοποιούνται ειδικές καμπύλες ανάπτυξης, λαμβάνοντας υπόψιν και την ηλικία. Ζητήστε να μάθετε για το πού βρίσκεται στις καμπύλες αυτές το παιδί, για έγκαιρη παρέμβαση σε περίπτωση που ανήκει στην υπέρβαρη ή ελλιποβαρή κατηγορία, ώστε να μην επηρεαστεί το τελικό ύψος του παιδιού λογω του βάρους. Οι αυστηρές δίαιτες απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης.  
- Η αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς βασίζεται στη  διατροφική εκπαίδευση και επιλογή ρεαλιστικών στόχων, με τη συμμετοχή και τη στήριξη όλης της οικογένειας και με τη βοήθεια εξειδικευμένης ομάδας στα παιδιά. 
Καλή υγιεινή διατροφή και σχολική χρονιά!

ΝΙΚΗ ΦΙΛΙΠΠΑ
Κλινική Διαιτολόγος
King's College University of London
τ. Children's Hospital Boston, Harvard Medical School
Επ συν. Τμήματος Ελέγχου Βάρους και Λιπιδίων,  «Παίδων Μητέρα»

Το Βασίλειο του Αι Βασίλη - Santa Claus Kingdom

Santa Claus Kingdom - Το Βασίλειο του Αι Βασίλη

1 Δεκεμβρίου ως 3 Ιανουαρίου στο M.E.C. Παιανίας

Ο Άι Βασίλης έρχεται στην πόλη και φέρνει μαζί του έναν κόσμο φαντασμαγορικό, πολύχρωμο, διασκεδαστικό και ονειρικό: το Santa Claus Kingdom.

Ένα παραμυθένιο χριστουγεννιάτικο κλειστό θεματικό πάρκο 12.000 τ.μ. γεμάτο μαγεία, περιπέτεια και παιχνίδια για τα παιδιά και για όσους νιώθουν παιδιά στο βάθος στην καρδιάς τους…

 

http://www.santaclauskingdom.com

Ανοιχτό ΔΣ για τους γονείς

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η

Τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου Γονέων & Κηδεμόνων του 2ου Δημοτικού Σχολείου Αρτέμιδος, με χαρά θα σας δούνε και θα ακούσουνε τις προτάσεις σας σχετικά με το event και το bazaar των Χριστουγέννων που ετοιμάζουμε, την Δευτέρα 3 Δεκεμβρίου 2012 στις 7.00 μ.μ στην τακτική συνεδρίασή του Δ.Σ στο χώρο του σχολείου.